Segelas teh dapat menjadi minuman yang menyegarkan.
Anda dapat menikmati segelas teh panas untuk menghangatkan tubuh atau membuat es teh untuk menyegarkan tubuh di hari yang panas.
Menambahkan daun mint pada segelas teh dapat memberikan cita rasa yang berbeda sekaligus memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Mint terkenal efektif mampu menenangkan saluran pencernaan dan meredakan sakit perut.
Berikut adalah langkah membuat teh mint.
1. Didihkan 2 cangkir air panas dalam panci.
2. Cuci daun mint di bawah air keran untuk menghilangkan kotoran dan debu.
3. Masukkan 8 sampai 10 daun mint ke dalam air pada panci yang sedang dididihkan. Aduk dengan sendok selama 5 sampai 10 menit.
4. Angkat panci dari kompor. Tambahkan 1 kantong teh ke dalam air mendidih dan diamkan selama 3 sampai 5 menit.
4. Saring teh untuk membuang daun mint.
5. Tambahkan gula atau madu sesuai keinginan untuk menambahkan rasa manis pada teh mint.[]
No comments:
Post a Comment